卧室想要住的舒服，那么在一些设计上就需要花点心思才行。想知道如何装修卧室效果更好吗?现在就跟着小编来看看卧室想要舒适度应该如何打造的内容吧!

1、时常通风

根据室外天气情况勤通风是减少室内空气污染最强有效的方法。另外，选择空气净化器对卧室健康也很重要。如果刚装修完，建议使用能清甲醛的净化器。

如果为除异味，要选择活性炭类净化器。要想防控PM2.5，可选购使用高效过滤器的空气净化装置，但售价相对较高。值得提醒的是，空气净化器要放在房屋中间，离人体较远处。

2、遮光窗帘

建议大家选双层窗帘，能营造出一个安静、黑暗的睡眠环境。尤其是朝南的卧室，因光线充足，可选用日夜帘，这种窗帘由两幅不同材质的窗帘组成，一块透光性能好，一块遮光性能好，可根据需要换着用。

3、床铺软硬

因枕头、床垫不合适导致的脊椎病很常见。床垫要选择软硬适中的，硬板床、过软的床都不好。

枕头的高度应控制在枕下去后和床面有一拳头高。被子太沉会影响呼吸，特别是冬天，要选用轻薄、保暖的羽绒被。

4、配床前灯

卧室灯光过强会导致人体分泌的褪黑激素减少，从而影响睡眠质量。因此，卧室内应配个床前灯，睡前将顶灯关闭后，使用瓦数较低的床前灯，营造一个较暗的环境，帮助人进入睡眠模式。

卧室应采用发黄光的暖色光源，尽量少在墙上装镜子、玻璃等饰品。

5、经常打理

卧室扫除的时间表：每天起床后都要抖抖被子，整理床铺，擦床头柜;每周要清扫灯上的灰尘，更换床单，擦拭家具和地板;每季度要保证擦一次窗户，翻转床垫。

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